Badminton - jak zwiększyć swoje umiejętności i być lepszym od reszty?
Podstawy badmintona Poznaj zasady i wymiary boiska Zanim rozpoczniesz grę w badmintona, warto zapoznać się z zasadami i wymiarami boiska. Boisko ma długość 13,4 metra i szerokość 6,1 metra. Na środku znajduje się siatka, która oddziela obie połowy. Pamiętaj, że linie boczne są ważne przy rozgrywaniu piłki. Dowiedz się jak używać rakietki i lotki Rakietka …
Read more "Badminton - jak zwiększyć swoje umiejętności i być lepszym od reszty?"